হার্ট অ্যাটাক হঠাৎ হলেও অনেক সময় এক মাস আগে থেকেই শরীরে কিছু সতর্ক সংকেত দেখা দেয়। অস্বাভাবিক ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট থেকে শুরু করে বুক ব্যথা পর্যন্ত ১৫টি লক্ষণ উপেক্ষা না করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।...…
প্রিয় বন্ধুত্ব হঠাৎ করেই কেন ভেঙে যায়? অতিরিক্ত প্রত্যাশা, সময়ের অভাবসহ কিছু সাধারণ কারণে অনেক সম্পর্ক টিকতে পারে না—বিশেষজ্ঞরা এমনই মত দিয়েছেন।...…
নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, ছয় মাস বয়স থেকেই অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী খাবার পরিচয় করালে শিশুদের অ্যালার্জির ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমানো সম্ভব। সঠিক সময়ে খাদ্য অভ্যাস গড়ে তোলা এ ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।...…
জিরা ও আদা পানির সঠিক ব্যবহার হজম উন্নত করে এবং শরীরের ফ্যাট কমাতে সহায়তা করতে পারে। নিয়মিত গ্রহণে ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য মিলতে পারে, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।...…
মুখের ভেতর ছত্রাকজনিত সংক্রমণ বা ওরাল ক্যান্ডিডিয়াসিস একটি সাধারণ সমস্যা। এর লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধের সঠিক উপায় জানা থাকলে সহজেই এ রোগ থেকে সুরক্ষা পাওয়া যায়।...…